Новый выпуск от 16.08.2023 передачи шоу “Жить здорово” с Еленой Малышевой на Первом канале. Смотреть новый выпуск “Жить здорово” онлайн, бесплатно в хорошем качестве. Все выпуски программы вы можете увидеть если перейдёте по ссылке:
Выпуск сегодня:
Слёзы выполняют несколько важных функций в организме. Одна из них заключается в омывании роговицы глаза и создании защитной плёнки, которая предотвращает высыхание роговицы. Человек должен моргать более 20 раз в минуту, чтобы обеспечить нормальное функционирование этой защитной плёнки. Слёзы также способствуют вымыванию пыли и бактерий из глаза.
Кроме того, слёзы оказывают воздействие на нашу эмоциональную и физическую составляющую. Они помогают снизить уровень кортизола, гормона стресса, что делает плач естественным способом справляться с негативными эмоциями. Вместе с слезами вырабатываются окситоцин и серотонин, которые оказывают положительное воздействие на наше настроение.
Слёзы также имеют антимикробные свойства благодаря веществу лизоцину, которое обладает антибактериальным действием.
Для поддержания достаточного выделения слёз важно употреблять достаточное количество воды. В случае синдрома сухого глаза рекомендуется моргать чаще, чтобы создать защитную плёнку, а также можно использовать искусственные слёзы. Носить солнцезащитные очки летом также помогает защитить глаза от излишней солнечной яркости и воздействия ультрафиолетовых лучей.
В новом выпуске программы «Жить здорово» от 16.08.2023 года мы будем затрагивать несколько интересных тем:
